Ποια είναι η ανθεκτική περίοδος των ανδρών; Μπορεί να συντομευτεί;

Αποποίηση ευθυνών

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές ερωτήσεις ή ανησυχίες, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Τα άρθρα σχετικά με τον Οδηγό Υγείας υποστηρίζονται από έρευνα από ομοτίμους και πληροφορίες που προέρχονται από ιατρικές εταιρείες και κυβερνητικές υπηρεσίες. Ωστόσο, δεν υποκαθιστούν επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.




Η ανθεκτική περίοδος είναι η κατάλληλη στιγμή μετά από έναν οργασμό όταν μπαίνετε στη μεταλαμπή / απενεργοποιώντας την οθόνη υπενθύμισης του Netflix και πριν είναι φυσικά δυνατό να ξυπνήσετε ξανά.

Ζωτικά όργανα

  • Η ανθεκτική ανδρική περίοδος είναι ο χρόνος μεταξύ οργασμού και όταν αισθάνεστε έτοιμοι να ξυπνήσετε ξανά σεξουαλικά.
  • Οι πυρίμαχες περίοδοι ποικίλλουν ευρέως, από λεπτά έως ώρες.
  • Η ανθεκτική περίοδος μπορεί να διαρκέσει όσο μεγαλώνετε.
  • Μπορεί να είναι δυνατό να μειωθεί η ανθεκτική περίοδος με αλλαγές στον τρόπο ζωής ή με φάρμακα ED.

Είναι επίσης γνωστό ως φάση ανάλυσης. Σύμφωνα με τους θρυλικούς ερευνητές σεξ Masters και Johnson, ο κύκλος σεξουαλικής απόκρισης έχει τέσσερις φάσεις: ενθουσιασμό, οροπέδιο, οργασμό και ανάλυση.







(Οι υπηρεσίες ροής δεν έχουν ακόμη ενσωματωθεί στην ιατρική βιβλιογραφία.)

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της πυρίμαχης περιόδου;

Τα βιολογικά αρσενικά και τα βιολογικά θηλυκά βιώνουν την ανθεκτική περίοδο αρκετά διαφορετικά.





Διαφήμιση

πώς μπορώ να κάνω το πέος μου μεγαλύτερο φυσικά

Κερδίστε 15 $ έκπτωση από την πρώτη παραγγελία θεραπείας ED





Ένας πραγματικός επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης με άδεια ΗΠΑ θα εξετάσει τις πληροφορίες σας και θα επικοινωνήσει μαζί σας εντός 24 ωρών.

Μάθε περισσότερα

Για τα βιολογικά θηλυκά, η ανθεκτική περίοδος μπορεί να είναι πολύ μικρή - μπορεί να διεγείρεται και να έχει επιπλέον οργασμούς κατά τη διάρκεια της ανθεκτικής περιόδου εάν διεγείρονται σεξουαλικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες μπορούν να έχουν πολλαπλούς οργασμούς. * (Αλλά αυτό δεν ισχύει για όλες τις γυναίκες · μερικές θεωρούν ότι τα γεννητικά τους όργανα γίνονται ευαίσθητα μετά τον οργασμό και χρειάζονται χρόνο ανάρρωσης πριν είναι έτοιμες για περισσότερη διέγερση.)





Τα βιολογικά αρσενικά χρειάζονται λίγο χρόνο για να ανασυγκροτηθούν - όταν πρόκειται για εκσπερμάτωση, είναι σχεδόν ένα και γίνεται πριν υποχωρήσει η στύση τους. Κατά τη διάρκεια της πυρίμαχης περιόδου, είναι φυσικά αδύνατο να πάρετε στύση και το σώμα δεν ανταποκρίνεται στη σεξουαλική διέγερση. Ακόμη και η σκέψη για σεξ μπορεί να μην φαίνεται πολύ συναρπαστική. Η ανθεκτική περίοδος λήγει όταν οι άνδρες επανέρχονται στη φάση ενθουσιασμού (ή διέγερσης).

βοηθάει η l αργινίνη με το ed

Να γιατί συμβαίνει αυτό: Όταν οι άνδρες εκσπερματώνουν, ο εγκέφαλος απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται προλακτίνη , που σε κάνει να νιώθεις χαλαροί και ικανοποιημένοι. Η προλακτίνη συνδέεται επίσης στενά με τον ύπνο, γι 'αυτό τα παιδιά μπορούν να νιώσουν υπνηλία μετά την εκσπερμάτωση. Καταστέλλει επίσης την τεστοστερόνη, η οποία μειώνει την άμεση σεξουαλική σας ορμή. Αυτά τα επίπεδα προλακτίνης μειώνονται καθώς η ανερέθιστη περίοδος μειώνεται (Haake, 2002).





Η διάρκεια της πυρίμαχης περιόδου ποικίλλει ευρέως. Μερικά παιδιά χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά. Άλλοι μπορεί να χρειάζονται ώρες. Μερικοί άντρες έχουν καθόλου πυρίμαχη περίοδος (Whipple, 1998). Λίγοι άντρες είναι πραγματικά σωματικά πολυγασματικά (Wibowo, 2016).

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται το Promescent; Έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί;

5 λεπτά ανάγνωση

* Μερικοί άνδρες ισχυρίζονται ότι έχουν οργασμούς χωρίς εκσπερμάτιση (ή ξηρούς οργασμούς), συχνά μέσω οπτικοποίησης και αναπνοής, μια έννοια που βασίζεται στις πρακτικές Τάντρα και Αγιουρβέδα. Αυτό είναι υπέροχο! Είναι επίσης ένα άλλο κουτί σκουληκιών. Για τους σκοπούς αυτού του έργου, αναφερόμαστε στον ανδρικό οργασμό ως τη φυσική απόκριση της εκσπερμάτωσης.

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στην ανθεκτική περίοδο

Καθώς οι άνδρες γερνούν, τα επίπεδα της σεξουαλικής επιθυμίας και των κύκλων σεξουαλικής απόκρισης μπορούν να αλλάξουν. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να πάρετε μια στύση και οι στύσεις μπορεί να μην είναι τόσο μακροχρόνιες. Η πυρίμαχη περίοδος μπορεί να επιμηκυνθεί επίσης.

πώς να δυσκολευτείτε φυσικά

Τι άλλο επηρεάζει την ανθεκτική περίοδο των ανδρών;

  • Καρδιαγγειακή υγεία. Η συνολική υγεία σας, ιδιαίτερα η καρδιαγγειακή σας υγεία, μπορεί να επηρεάσει πολλές πτυχές της σεξουαλικής σας υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ποιότητας της στύσης και της ανθεκτικής περιόδου. Εάν είστε σε φόρμα και η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σας είναι υγιή, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα το αίμα να ρέει εκεί που πρέπει να πάει πιο εύκολα. Αυτό είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα όταν πρόκειται για στύση, τόσο πριν όσο και μετά από έναν οργασμό.
  • Η σχέση σου. Η ανθεκτική περίοδος σας μπορεί να αλλάξει μέρα σε μέρα, εβδομάδα σε εβδομάδα, και φυσικά συνεργάτης σε συνεργάτη, λέει Seth Cohen, MD, MPH , ουρολόγος στο NYU Langone Health στη Νέα Υόρκη. Εάν δεν είστε στο άτομο με το οποίο είστε τώρα, μπορεί να είναι ένα και ολοκληρωμένο και είναι δύσκολο να ξυπνήσετε ξανά. Εάν βρίσκεστε με κάποιον που είστε εξαιρετικοί, μπορεί να τελειώσετε μία φορά και να είστε έτοιμοι να πάτε πάλι αμέσως.
  • Το επίπεδο της σεξουαλικής σας διέγερσης. Εάν το σεξ είναι φοβερό ή έχει περάσει λίγο από την τελευταία σας συνάντηση, μπορεί να έχετε μια μικρότερη περίοδο πυρίμαχου απ 'ό, τι εάν δεν είστε ενεργοποιημένοι κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης περιόδου ή είστε σεξουαλική ρουτίνα.

Αλλά αυτό, όπως και οι άλλες μεταβλητές που εμπλέκονται στην πυρίμαχη περίοδο, μπορεί πολύ… να ποικίλει. Το εξαιρετικό σεξ με έναν συναρπαστικό νέο σύντροφο δεν σημαίνει αυτόματα ότι θα πρέπει να έχετε μια σύντομη ανθεκτική περίοδο και πολλά αφοσιωμένα ζευγάρια απολαμβάνουν πολλές συνεδρίες σε κοντινή απόσταση.

  • Πώς αισθάνεστε εκείνη την ημέρα, την κατάσταση του νου σας, τον καιρό κ.λπ. Υπάρχουν περισσότερα για την ανερέθιστη περίοδο σας από το επίπεδο τεστοστερόνης ή τη ροή του αίματος - πρόκειται για τη συνολική χημεία του σώματός σας, λέει ο Cohen. Εάν τρέξατε μόλις έναν αγώνα 15 μιλίων, πιθανότατα δεν θα έχετε μια σύντομη πυρίμαχη περίοδο. πιθανότατα θα είστε λίγο κουρασμένοι.

Διαφήμιση

Πρόωρες θεραπείες εκσπερμάτωσης

Ενισχύστε την εμπιστοσύνη με θεραπείες OTC και Rx για πρόωρη εκσπερμάτωση.

Μάθε περισσότερα

Μπορεί να μειωθεί η πυρίμαχη περίοδος;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι στύσεις σας θα είναι καλύτερες όταν είστε υγιείς. Η τακτική άσκηση, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και της αρτηριακής πίεσης, η αποφυγή του καπνού και η κατανάλωση αλκοόλ μόνο με μέτρο μπορεί να βελτιώσει τη γενική υγεία σας, συμπεριλαμβανομένων πτυχών της σεξουαλικής ζωής σας, όπως η ανθεκτική περίοδος.

Τι είναι η ισπανική μύγα; Λειτουργεί όπως το Viagra;

9 λεπτά ανάγνωση

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η ανερέθιστη περίοδος μπορεί να μειωθεί με τη χρήση φαρμάκων ED, όπως το sildenafil (εμπορική ονομασία Viagra). Μία μελέτη δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα της σεξουαλικής ιατρικής βρήκε ότι το sildenafil μείωσε την πυρίμαχη περίοδο (Mondaini, 2003), ενώ μια άλλη μελέτη δεν βρήκε καμία διαφορά με ή χωρίς τη χρήση του sildenafil (Ekmekçioğlu, 2005).

Το sildenafil και άλλα από του στόματος φάρμακα ED είναι γνωστά ως αναστολείς PDE5. Λειτουργούν καταστέλλοντας ένα ένζυμο που ονομάζεται PDE5, το οποίο λειτουργεί ως διακόπτης στύσης. Κατά τη διάρκεια μιας στύσης, μια φυσική χημική ουσία που ονομάζεται cGMP λέει στα αιμοφόρα αγγεία στο πέος να διαστέλλονται και να γεμίζουν με αίμα. Το PDE5 διασπά το cGMP, συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και κάνει τη ροή του αίματος έξω από το πέος. Όταν το PDE5 αναστέλλεται, τα αιμοφόρα αγγεία παραμένουν διασταλμένα, παρατείνοντας τη στύση ή καθιστώντας ευκολότερη τη λήψη ενός όταν είστε ενεργοποιημένοι.

Αυτή είναι η θεωρία: Επειδή το sildenafil παραμένει στην κυκλοφορία του αίματος για τρεις έως τέσσερις ώρες - επιτρέποντας τη ροή του αίματος στο πέος όλη την ώρα - θα μπορούσε ενδεχομένως να μειώσει την ανθεκτική περίοδο.

είναι υγιές να εκσπερμάτω καθημερινά;

Σύμφωνα με την εμπειρία του Cohen, υπάρχει κάτι σε αυτό. Συνήθως συνταγογραφεί σιλδεναφίλη και παρόμοια φάρμακα για προβλήματα ανθεκτικής περιόδου. Εάν το Viagra εξακολουθεί να βρίσκεται στο σύστημά σας, αυτές οι αρτηρίες [πέους] θα εξακολουθούν να διαστέλλονται, λέει. Έτσι, κάθε μικρή ποσότητα διέγερσης - χειροκίνητη, οπτική, απτική - θα διπλασιάσει αυτήν την αγγειακή ροή και η ανθεκτική σας περίοδος σίγουρα θα μειωθεί.

Δεν θα μειώσει το χρόνο σας στην εκσπερμάτωση, προσθέτει. Αλλά θα σας επιτρέψει να συνεχίσετε ξανά για μια δεύτερη, ακόμη και τρίτη απόπειρα, εάν έχετε ξυπνήσει.

βιβλιογραφικές αναφορές

  1. Ekmekçioğlu, O., Inci, M., Demirci, D., & Tatlışen, A. (2005). Επιδράσεις του κιτρικού sildenafil στην καθυστέρηση εκσπερμάτωσης, τον χρόνο αφυπνίας και την πυρίμαχη περίοδο: Μελέτη εργαστηριακής ρύθμισης, διπλού τυφλού, crossover εργαστηριακής ρύθμισης. Ουρολογία, 65 (2), 347-352. doi: 10.1016 / j.urology.2004.09.012 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15708051/
  2. Haake, Ρ., Exton, Μ., Haverkamp, ​​J. et al. Απουσία έκκρισης προλακτίνης που προκαλείται από οργασμό σε ένα υγιές αρσενικό άτομο πολλαπλών οργασμών. Int J Impot Res 14, 133–135 (2002). https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900823
  3. Mondaini, Ν., Ponchietti, R., Muir, G. H., Montorsi, F., Di Loro, F., Lombardi, G., & Rizzo, M. (2003). Το sildenafil δεν βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία σε άνδρες χωρίς στυτική δυσλειτουργία, αλλά μειώνει τον μεταγασματικό πυρίμαχο χρόνο. Διεθνές περιοδικό έρευνας ανικανότητας, 15 (3), 225–228. https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3901005
  4. Whipple, B., Myers, B. R., & Komisaruk, B. R. (1998). Αρσενικοί πολλαπλοί εκσπερμάτινοι οργασμοί: Μια μελέτη περίπτωσης. Journal of Sex Education and Therapy, 23 (2), 157-162. https://doi.org/10.1080/01614576.1998.11074222
  5. Wibowo, Ε., & Wassersug, R. J. (2016). Πολλαπλοί οργασμοί στους άνδρες-Τι γνωρίζουμε μέχρι τώρα. Κριτικές σεξουαλικής ιατρικής, 4 (2), 136–148. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2015.12.004
Δείτε περισσότερα