Λεπτές γραμμές: πώς σχηματίζονται και πώς να τις αποτρέψετε

Λεπτές γραμμές: πώς σχηματίζονται και πώς να τις αποτρέψετε

Αποποίηση ευθυνών

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές ερωτήσεις ή ανησυχίες, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Τα άρθρα σχετικά με τον Οδηγό Υγείας υποστηρίζονται από έρευνα από ομοτίμους και πληροφορίες που προέρχονται από ιατρικές εταιρείες και κυβερνητικές υπηρεσίες. Ωστόσο, δεν υποκαθιστούν επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.

Ονομάζονται από κοράκια, λαγουδάκια και ακορντεόν, αλλά προκαλούν μεγαλύτερες αντιδράσεις από οποιαδήποτε από αυτά τα τρία πράγματα που θα μπορούσαν ποτέ. Είναι οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες που σχηματίζονται στο πρόσωπό σας. Θα σας σώσουμε την ενδιαφέρουσα εμφάνιση που μπορεί να εμβαθύνει αυτές τις γραμμές έκφρασης: Εδώ πρέπει να γνωρίζετε για τις λεπτές γραμμές και τις στρατηγικές που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για την ελαχιστοποίησή τους (αν αυτό είναι το πράγμα σας).

Ζωτικά όργανα

  • Οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης δίνουν δομή στο δέρμα σας που το διατηρεί απαλό και απαλό.
  • Αυτές οι δομές μπορούν να καταρρεύσουν ως μέρος της φυσικής διαδικασίας γήρανσης και ως αποτέλεσμα εξωτερικών παραγόντων όπως η έκθεση στον ήλιο και το κάπνισμα.
  • Όταν αυτές οι ίνες διαλύονται, προκαλεί τις πτυχές που είναι γνωστές ως λεπτές γραμμές και ρυτίδες.
  • Διάφορα προϊόντα και θεραπευτικές θεραπείες μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση των λεπτών γραμμών.

Η μόνη πραγματική διαφορά μεταξύ λεπτών γραμμών και ρυτίδων είναι το βάθος της πτυχής. Οι λεπτές γραμμές είναι πιο ρηχές από τις ρυτίδες, αλλά μπορεί να προχωρήσουν σε ρυτίδες με την πάροδο του χρόνου. Μια λεπτή γραμμή σχηματίζεται όταν το δέρμα τσαλαίνει - γενικά ως φυσικό μέρος του σχηματισμού της έκφρασης του προσώπου. Με την πάροδο του χρόνου, οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις των μυών του προσώπου σας μπορούν να κάνουν αυτές τις γραμμές μόνιμες. Αυτή η αδυναμία του δέρματός σας να αναπηδήσει όπως έκανε όταν ήσασταν νεότερη είναι μια φυσική (αν όχι πολύ ευπρόσδεκτη) διαδικασία που προκαλείται από μια βλάβη στην παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου.

Τι προκαλεί λεπτές γραμμές;

Οι περισσότεροι από εμάς γλιτώνονται από λεπτές γραμμές και ρυτίδες μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του '20 ή στις αρχές της δεκαετίας του '30. Καθώς μεγαλώνουμε, η υποκείμενη δομή του δέρματός μας - που του δίνει την ελαστική, στιβαρή, ελαστική εμφάνιση - αρχίζει να καταρρέει. Κάτω από το ανώτερο στρώμα του δέρματός μας (γνωστό ως επιδερμίδα) βρίσκεται ένα άλλο στρώμα που ονομάζεται χόριο.

πόσες ίντσες είναι ένα μεγάλο πουλί

Αυτό το στρώμα περιέχει δομές που ονομάζονται ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης που υποστηρίζουν την επιδερμίδα παραπάνω. Ουσιαστικά, το χόριο είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζεται η επιδερμίδα. Καθώς μεγαλώνουμε, οι ίνες ελαστίνης και κολλαγόνου αποικοδομούνται φυσικά. Και, ακριβώς όπως ένα σπίτι με καταρρέει, τμήματα της επιδερμίδας αρχίζουν να πέφτουν χωρίς τα απαραίτητα στηρίγματα, δημιουργώντας τις πτυχές που ονομάζουμε λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Διαφήμιση

Απλοποιήστε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας

Κάθε μπουκάλι Nightly Defense που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό είναι φτιαγμένο για εσάς με προσεκτικά επιλεγμένα, ισχυρά συστατικά και παραδίδεται στην πόρτα σας.

Μάθε περισσότερα

Μπορεί να μην απολαμβάνουμε τη διαδικασία, αλλά είναι φυσιολογικό. Δυστυχώς, υπάρχουν παράγοντες που ενδέχεται να επιταχύνουν αυτήν τη διαδικασία, προκαλώντας τη δημιουργία λεπτών γραμμών ακόμη νωρίτερα. Περιβαλλοντικοί παράγοντες και συνήθειες όπως το κάπνισμα μπορεί να επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος, αλλά η βλάβη από τον ήλιο είναι ο μεγαλύτερος εξωτερικός παράγοντας. Το υπεριώδες (υπεριώδες) μέρος των ακτίνων του ήλιου προκαλεί τη διάσπαση των ινών ελαστίνης και κολλαγόνου, οδηγώντας σε φθορά και πρόωρη γήρανση (Avci, 2013).

Πώς να απαλλαγείτε από τις λεπτές γραμμές

Πρώτα πράγματα πρώτα: Ενώ οι χειρουργικές επιλογές μπορούν να προσφέρουν δραματικά αποτελέσματα, τίποτα δεν θα σβήσει μόνιμα τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και θα αποτρέψει την εμφάνιση νέων. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος και δερματολογικές θεραπείες που μπορούν να σας δώσουν εκείνη την απαλή επιδερμίδα που φροντίζετε, τουλάχιστον προσωρινά.

Θα σας ενημερώσουμε για πόσο καιρό θα διαρκέσουν τα αποτελέσματα, αν και οι άνθρωποι και οι τύποι δέρματος ανταποκρίνονται διαφορετικά, επομένως τα αποτελέσματα ενδέχεται να διαφέρουν. Τα επίκαιρα προϊόντα μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικά, ειδικά εάν αρχίζετε να αντιμετωπίζετε τις λεπτές γραμμές νωρίς, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι αποκομίζετε τα οφέλη αυτών των προϊόντων περιποίησης δέρματος μόνο εφόσον τα χρησιμοποιείτε. Τα αποτελέσματά τους θα αρχίσουν να εξαντλούνται μόλις σταματήσετε.

Αφαίρεση ρυτίδων: υπάρχει κάτι τέτοιο;

9 λεπτά ανάγνωση

χρειάζεστε συνταγή για να αγοράσετε viagra

Ρετινοειδή

Τα ρετινοειδή είναι μια κατηγορία συνθετικών ή φυσικά απαντώμενων ουσιών που σχετίζονται με τη ρετινόλη, η οποία είναι επίσης γνωστή ως βιταμίνη Α. Τα παράγωγα της βιταμίνης Α, όπως η τρετινοΐνη και το ρετινοϊκό οξύ, χρησιμοποιούνται επίσης συχνά στην κλινική θεραπεία διαφόρων δερματικών παθήσεων. Ρετινοειδή αύξηση του κύκλου εργασιών του δέρματος ή πόσο γρήγορα το σώμα σας δημιουργεί νέα στρώματα και ρίχνει παλιά. Αυτό σημαίνει ότι η τακτική χρήση αυτών των προϊόντων μπορεί να σας βοηθήσει να αποκαλύψετε πιο νεανικό δέρμα παρακάτω. Αλλά ενισχύουν επίσης την ικανότητα των κυττάρων του δέρματος σας να αναπληρώσουν το κολλαγόνο τους, υποστηρίζοντας τη δομή που διατηρεί το δέρμα παχύ και απαλό (Mukherjee, 2006).

Αναφέραμε ότι η φωτογήμανση είναι ένας από τους σημαντικότερους συντελεστές στο σχηματισμό λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Τα ρετινοειδή καταπολεμούν τη φωτομονάδα. Η τρετινοΐνη, ειδικά, έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την ελαστικότητα και την εμφάνιση του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη από τον ήλιο. Και μπορεί να συμβάλλουν στην αποτροπή του επηρεασμού των μελλοντικών λεπτών γραμμών στον τρόπο με τον οποίο το υπεριώδες φως αλληλεπιδρά με τη δομή του δέρματός σας. Τα ρετινοειδή εμποδίζουν τη διάσπαση του κολλαγόνου που προκαλεί αυτό το είδος φωτός (Mukherjee, 2006). Ωστόσο, είναι ακόμη σημαντικό να εφαρμόσετε αντηλιακό τουλάχιστον SPF 30 πριν βγείτε στον ήλιο όταν χρησιμοποιείτε ρετινοειδή.

Οροί με αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να μας προστατεύσουν από βλάβες που προέρχονται από το σώμα μας. Ένα φυσικό υποπροϊόν των κυττάρων μας είναι κάτι που ονομάζεται είδος αντιδραστικού οξυγόνου (ROS), που μπορεί να είναι επιβλαβές στα σώματά μας (Schieber, 2014). Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να μας προστατεύσουν από αυτού του είδους τις βλάβες και, ως εκ τούτου, είναι δημοφιλή συστατικά σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Η βιταμίνη C είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα αντιοξειδωτικών που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση ορισμένων παραγόντων που συμβάλλουν στη γήρανση του δέρματος.

Τα προϊόντα περιποίησης δέρματος βιταμίνης C είναι μια εξαιρετική επιλογή, καθώς υπάρχει μεγάλη έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις τους. Έρευνες έχουν δείξει ότι η τοπική βιταμίνη C μπορεί σημαντικά μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών (Traikovich, 1999), βελτιώστε τη φωτογήρανση (συμπεριλαμβανομένης της μείωσης των βαθιών αυλακώσεων στο δέρμα) (Humbert, 2003), και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου (Nusgens, 2001).

Ενυδατικά

Ακούγεται απλό, αλλά η συνεπής εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών. Μαζί με τις ίνες ελαστίνης και κολλαγόνου, το δέρμα μας φιλοξενεί επίσης γλυκοζαμινογλυκάνες ή GAG. Τα GAG είναι μόρια που λατρεύουν το νερό και το τραβούν στα κύτταρα. Κρατώντας το νερό, τα GAG βοηθούν στο να δοθεί όγκος και σφριγηλότητα στο δέρμα σας.

Πρέπει να χρησιμοποιώ τρετινοΐνη κάθε βράδυ; Τι είναι καλύτερο για το δέρμα μου;

6 λεπτά ανάγνωση

Το πρόβλημα είναι ότι οι GAG δεν μπορούν να κάνουν αυτήν τη δουλειά αποτελεσματικά σε φωτογραφημένο δέρμα, ώστε να πρέπει να προστεθεί υγρασία που δεν μπορούν πλέον να κρατήσουν (Ganceviciene, 2012). Οι ενυδατικοί παράγοντες μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της εμφάνισης απώλειας δομής που προκαλείται από τη φωτογήρανση, αλλά μπορεί να μην αρκεί για να εξομαλυνθούν πλήρως οι λεπτές γραμμές.

Ένας άλλος όρος που ίσως έχετε ακούσει όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος είναι υαλουρονικό οξύ . Είναι φτιαγμένο φυσικά από το σώμα μας και, όπως τα GAG, είναι υπέροχο να συγκρατεί την υγρασία. Καθώς μεγαλώνουμε, είναι ένα ακόμη πράγμα που χάνουμε (Ganceviciene, 2012).

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος στην αγορά τώρα, από καθαριστικά έως ορούς και κρέμες ματιών που χρησιμοποιούν υαλουρονικό οξύ για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτής της φυσικής απώλειας και να διατηρήσουν το δέρμα δροσερό επιτρέποντας στο δέρμα να απορροφήσει καλύτερα τις ενυδατικές κρέμες. Διατίθενται επίσης ενέσεις υαλουρονικού οξέος. Επίσης, ονομάζονται πληρωτικά υαλουρονικού οξέος, αυτές οι ενέσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να γεμίσει τις ρυτίδες , χοντρά χείλη ή απώλεια όγκου στα μάγουλα (Gold, 2007).

Χημικές φλούδες

Οι χημικές φλούδες είναι δερματολογικές θεραπείες που αφαιρούν τα επιφανειακά στρώματα των παλαιών και νεκρών κυττάρων του δέρματος για να αποκαλύψουν πιο κάτω και πιο σφιχτό δέρμα παρακάτω. Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι χημικών φλούδων: επιφανειακές φλούδες, φλούδες μεσαίου βάθους και βαθιές φλούδες. Τα ονόματα αναφέρονται στο πόσο αφαιρείται το δέρμα ή πόσο βαθιά μέσα στα στρώματα του δέρματος διεισδύει η φλούδα.

Γενικά, αυτές οι θεραπείες χρησιμοποιούν τις ίδιες δραστικές ενώσεις και διαφέρουν μόνο ως προς τη συγκέντρωση, αυξάνοντας το βάθος των αποτελεσμάτων τους. Οι βαθιές φλούδες έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν τις ίνες κολλαγόνου, το νερό και τα GAG στο χόριο, αν και οι ερευνητές δεν είναι αρκετά σίγουροι για το πώς ακριβώς λειτουργούν (Ganceviciene, 2012).

υγιεινά συμπληρώματα απώλειας βάρους εγκεκριμένα από το FDA

Η αποκατάσταση ορισμένων από αυτά τα δομικά στοιχεία του δέρματος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων. Οι άνθρωποι μπορούν συνήθως να επιστρέψουν στην εργασία και τις φυσιολογικές δραστηριότητες δύο εβδομάδες μετά από μια βαθιά φλούδα χημικών, σύμφωνα με Αισθητικός Δερματολόγος Δρ Michele Green και ο χρόνος διακοπής λειτουργίας είναι μικρότερος για ήπιες θεραπείες.

Τα ίδια δραστικά συστατικά που χρησιμοποιούνται σε χημικές φλούδες είναι διαθέσιμα για χρήση στο σπίτι - σε πολύ ήπιες συνθέσεις. Τα υδροξυοξέα, μια ομάδα χημικών που περιλαμβάνουν άλφα-υδροξυ οξέα (AHAs) και βήτα υδροξυ οξέα (BHAs) όπως το γλυκολικό οξύ και το γαλακτικό οξύ, είναι κοινά συστατικά σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος που διατίθενται εξωχρηματιστηριακά σε τυπικές συγκεντρώσεις 5-10%. Αυτές οι ενώσεις μπορούν να βοηθήσουν να φωτίσει το δέρμα και να μειώσουν την εμφάνιση των λεπτών γραμμών. Η προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι τα υδροξυοξέα μπορούν να αυξήσουν τον κύκλο κυττάρων του δέρματος. Τα άλφα-υδροξυ οξέα μειώνουν επίσης την προστασία του δέρματος από τις ακτίνες UVA, οπότε είναι σημαντικό να φοράτε αντηλιακό όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα (Tang, 2018).

Θεραπεία με λέιζερ

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από θεραπείες με λέιζερ και οι διαδικασίες μπορεί να βοηθήσουν σε διάφορες ανησυχίες του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης των λεπτών γραμμών. Οι μεγαλύτερες διαφορές σε αυτές τις θεραπείες με λέιζερ από την άποψη του ασθενούς είναι ο χρόνος και το κόστος θεραπείας. Οι θεραπείες με λέιζερ που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των λεπτών γραμμών περιλαμβάνουν:

  • Μη λέιζερ επαναφορά στην επιφάνεια των λέιζερ (Fraxel Restore)
  • Απορροφητικά λέιζερ με επικάλυψη (Fraxel, Sciton Profractional)
  • Λέιζερ LLLT (θεραπεία χαμηλού επιπέδου)

Οι θεραπείες με λέιζερ λειτουργούν προκαλώντας μικροσκοπική βλάβη στο δέρμα. Ενώ αυτό μπορεί να ακούγεται αντιδιαισθητικό, στην πραγματικότητα δίνει στο δέρμα την ευκαιρία να αναγεννηθεί και να ανανεωθεί με νέο κολλαγόνο, βελτιώνοντας τη σφριγηλότητα και ανακουφίζοντας στοιχεία που συμβάλλουν στην ανάπτυξη λεπτών γραμμών (Ganceviciene, 2012).

Οι θεραπείες με επίστρωση με λέιζερ λειτουργούν συνήθως καλύτερα όταν γίνονται σε σειρά. Ωστόσο, η ανάκαμψη μετά από κάθε θεραπεία μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες, οπότε ο δερματολόγος σας ή ο ειδικός του δέρματος μπορεί να προσφέρει ένα προσωπικό προσαρμοσμένο πρόγραμμα για το πόσο συχνά πρέπει να τα κάνετε. Ενώ τα αποτελέσματα δεν είναι μόνιμα, μερικές από τις ισχυρότερες θεραπείες μπορεί να έχουν αποτελέσματα που έχουν περάσει χρόνια. Μερικά πιο έντονα λέιζερ, όπως το Fraxel και το Thermage, έχουν αποτελέσματα που μπορούν να διαρκέσουν δύο χρόνια, λέει ο Δρ Green.

Θεραπεία χαμηλού επιπέδου (ελαφριά) θεραπεία ή LLLT χρησιμοποιεί φώτα LED και έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων καθαρίζοντας τις κατεστραμμένες ίνες κολλαγόνου και τοποθετώντας νέες. Σε αντίθεση με άλλες θεραπείες με λέιζερ, το LLLT δεν είναι τόσο σκληρό στο δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι ο χρόνος διακοπής λειτουργίας είναι συνήθως ένα ζήτημα, και υπάρχουν ακόμη και οικιακές συσκευές διαθέσιμες στην αγορά.

Η έρευνα δείχνει ότι οι ασθενείς είναι ικανοποιημένοι και με τα αποτελέσματά τους. Από όσους έλαβαν μόνο θεραπεία LED, το 90% είπε ότι παρατήρησαν ότι το δέρμα τους ήταν πιο μαλακό, η υφή ήταν πιο ομοιόμορφη και οι λεπτές γραμμές τους μειώθηκαν. Παλαιότερες μελέτες που εξέτασαν τις επιδράσεις των θεραπειών που έγιναν δύο φορές την εβδομάδα δεν διαπίστωσαν παρενέργειες από τη θεραπεία (Avci, 2013).

Μικροαποστολή

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ένας δερματολόγος χρησιμοποιεί βελόνες για να δημιουργήσει χιλιάδες τσίμπημα στο δέρμα, τα οποία μπορεί ή όχι να συνοδεύονται από την εφαρμογή ορών που έχουν σχεδιαστεί για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων του δέρματος. Η έρευνα έχει βρει ότι η μικρο-βελόνα ενισχύει την παραγωγή ινών ελαστίνης και κολλαγόνου καθώς και τριχοειδών αγγείων, οδηγώντας σε αυτές τις υποστηρικτικές δομές του δέρματος. Το αποτέλεσμα είναι πιο σφριγηλό και νεανικό δέρμα μετά από έξι συνεδρίες μικρο-βελόνας σε διαστήματα δύο εβδομάδων. Αλλά μπορεί να δείτε ακόμη καλύτερα αποτελέσματα εάν ο δερματολόγος σας χρησιμοποιεί τρετινοΐνη, ρετινοειδές ή ορό βιταμίνης C κατά τη διάρκεια των διαδικασιών (Singh, 2016).

πόσος χρόνος χρειάζεται για να εκσπερματιστεί ένας άντρας

Παρόλο που υπάρχουν συσκευές στο σπίτι για μικρο-βελόνες, πιθανότατα θα χρειαστεί να δείτε έναν δερματολόγο για καλύτερα αποτελέσματα. Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του εξοπλισμού επαγγελματικής ποιότητας και αυτών των εργαλείων στο σπίτι. Οι επαγγελματικές θεραπείες τρυπούν μεταξύ 0,25 mm και 2 mm, ενώ πολλές στο σπίτι συσκευές έχουν βελόνες με μήκη από 0,25-0,3 mm. Οι μικρότερες βελόνες ανοίγουν μικρότερα κανάλια στο επιδερμικό φράγμα, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματά σας με δύο τρόπους:

Ρουτίνα περιποίησης δέρματος: τι σημαίνει αυτό; Πρέπει να έχετε ένα;

9 λεπτά ανάγνωση

Πρώτον, αυτά τα μικρότερα τρυπήματα μπορεί να μην ενεργοποιούν την επούλωση τραυμάτων στον ίδιο βαθμό και, κατ 'επέκταση, τα οφέλη του δέρματος που συνοδεύουν. Δεύτερον, τα μικρότερα κανάλια δεν επιτρέπουν σε προϊόντα όπως ορούς να διεισδύσουν τόσο βαθιά στο δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν βλέπετε την πλήρη αποτελεσματικότητα των προϊόντων περιποίησης δέρματος (Singh, 2016).

Μικροδερμοαπόξεση

Για να μην συγχέεται με τη μικρο-βελόνα, δεν υπάρχουν βελόνες που εμπλέκονται σε αυτήν τη δερματολογική διαδικασία. Τα ανώτερα στρώματα των παλαιών και νεκρών κυττάρων του δέρματος (που ονομάζονται stratum corneum) αφαιρούνται κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μικροδερμοαπόξεσης, προκειμένου να αποκαλυφθεί πιο φωτεινό, νεανικό δέρμα παρακάτω.

Όταν το σώμα σας δημιουργεί νέα επιδερμικά (δέρμα) κύτταρα, προστίθενται ως το πιο κάτω επίπεδο του δέρματός σας και δουλεύετε αργά προς την επιφάνεια καθώς ρίχνονται τα νεκρά κύτταρα στην κορυφή (Zasada, 2019). Έτσι, το δέρμα που αποκαλύφθηκε μετά από μια συνεδρία απολέπισης μικροδερμοαπόξεσης είναι, στην πραγματικότητα, νεότερο δέρμα από αυτό που κοιτάς στον καθρέφτη.

Υπάρχουν αποδείξεις ότι λειτουργεί επίσης. Σε μια μικρή μελέτη που οι συμμετέχοντες είχαν υποβληθεί σε συνεδρίες μικροδερμοαπόξεσης μία φορά την εβδομάδα για έξι εβδομάδες, οι λεπτές γραμμές βελτιώθηκαν κατά την τρίτη εβδομάδα. Μέχρι την έκτη εβδομάδα, οι συμμετέχοντες παρατήρησαν μείωση της ορατότητας των λεπτών γραμμών (Spencer, 2006). Αλλά Βρέθηκε περαιτέρω έρευνα ότι η θεραπεία πηγαίνει βαθύτερα από ό, τι πιστεύαμε προηγουμένως.

Η μικροδερμοαπόξεση προκαλεί αύξηση της πυκνότητας των ινών κολλαγόνου, η οποία μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος και να απαλύνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών. Η τεχνική ευνοείται επίσης για την ικανότητά της να βελτιώνει τη διείσδυση του δέρματος όταν συνδυάζεται με διάφορα προϊόντα περιποίησης του δέρματος, όπως AHAs και βιταμίνη C, επιτρέποντάς τους να παραδοθούν ακριβώς στο σημείο που λειτουργούν καλύτερα (Shah, 2020).

Πώς να αποτρέψετε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες

Η καταπολέμηση της ζημιάς από τον ήλιο, ο μεγαλύτερος εξωτερικός συντελεστής σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες είναι ένα τεράστιο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Αυτό σημαίνει πάντα να φοράτε αντηλιακό τουλάχιστον SPF 30 όταν γνωρίζετε ότι θα εκτεθείτε στο ηλιακό φως, ανεξάρτητα από την ηλικία σας. Όσο νωρίτερα αρχίσετε να εφαρμόζετε με συνέπεια αντηλιακό, τόσο πιο πολύ μπορεί να αποφύγετε τη βλάβη UV. Ο καπνός του τσιγάρου είναι επίσης σημαντικός ένοχος στη γήρανση του δέρματος - ένας ακόμη λόγος για να το αποφύγετε (Morita, 2007). Το να μένεις υγιής, τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή, να πίνεις αρκετό νερό και να ασκείς μπορεί να βελτιώσει τη γενική υγεία σου, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος.

Η τοξίνη Botulinum (ή το Botox, όπως αναφέρεται συνήθως) έχει επίσης προσελκύσει τα τελευταία χρόνια ως ευνοϊκό τρόπο βελτίωσης της εμφάνισης των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Ένεση στο δέρμα από επαγγελματία φροντίδας δέρματος, η τοξίνη αλλαντίασης είναι αυτό που ονομάζεται νευροδιαμορφωτής, που σημαίνει ότι αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο τα νεύρα σας ελέγχουν τους μύες του προσώπου σας, παγώνοντας προσωρινά τους μύες του προσώπου σας.

Αυτό μπορεί να εξομαλύνει τις υπάρχουσες λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, ένα αποτέλεσμα που διαρκεί περίπου τέσσερις μήνες και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την καθυστέρηση της ανάπτυξης μελλοντικών ρυτίδων. Δεδομένου ότι ορισμένες λεπτές γραμμές και ρυτίδες σχηματίζονται από την επαναλαμβανόμενη χρήση του μυός ή το σχηματισμό μιας έκφρασης προσώπου σε συνδυασμό με την επιδείνωση των δομικών ινών κάτω από το δέρμα, η κατάψυξη των μυών αποτρέπει αυτές τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις και μειώνει την ανάπτυξη αυτών των σημείων φυσικής γήρανσης.

Εάν σκέφτεστε έναν νευροδιαμορφωτή — το Botox δεν είναι το μόνο που κυκλοφορεί στην αγορά. Συζητήστε με τον δερματολόγο σας για να μάθετε για τις διάφορες επιλογές.

βιβλιογραφικές αναφορές

  1. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N., & Hamblin, M. R. (2013). Θεραπεία χαμηλού επιπέδου με λέιζερ (φως) στο δέρμα: τόνωση, επούλωση, αποκατάσταση. Σεμινάρια δερματικής ιατρικής και χειρουργικής επέμβασης, 32 (1), 41–52, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/
  2. Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Στρατηγικές κατά της γήρανσης του δέρματος. Dermato-Endocrinology, 4 (3), 308-319. doi: 10.4161 / derm.22804. Ανακτώνται από https://www.tandfonline.com/doi/full/10.4161/derm.22804
  3. Gold, Μ. (2007). Χρήση πληρωτικών υαλουρονικού οξέος για τη θεραπεία της γήρανσης του προσώπου. Κλινικές Παρεμβάσεις στη Γήρανση, Τόμος 2, 369-376. doi: 10.2147 / cia.s1244. Ανακτώνται από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2685277/
  4. Humbert, P. G., Haftek, Μ., Creidi, P., Lapiere, C., Nusgens, B., Richard, A.,. . . Zahouani, H. (2003). Τοπικό ασκορβικό οξύ σε φωτοαντιγραφικό δέρμα. Κλινική, τοπογραφική και υπερδομική αξιολόγηση: Διπλή τυφλή μελέτη έναντι εικονικού φαρμάκου. Πειραματική Δερματολογία, 12 (3), 237-244. doi: 10.1034 / j.1600-0625.2003.00008.x. Ανακτώνται από https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1034/j.1600-0625.2003.00008.x
  5. Morita, A. (2007, 24 Οκτωβρίου). Ο καπνός του καπνού προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος. J Dermatol Sci. 2007 Δεκ. 48 (3): 169-75. doi: 10.1016 / j.jdermsci.2007.06.015. Ανακτώνται από https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17951030/
  6. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Ρετινοειδή στη θεραπεία της γήρανσης του δέρματος: Μια επισκόπηση της κλινικής αποτελεσματικότητας και ασφάλειας. Κλινικές Παρεμβάσεις στη Γήρανση, 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327. Ανακτώνται από http://europepmc.org/article/med/18046911
  7. Nusgens, B. V., Colige, A. C., Lambert, C. A., Lapière, C. M., Humbert, P., Rougier, A., Creidi, P. (2001). Η τοπικά εφαρμοσμένη βιταμίνη C βελτιώνει το επίπεδο mRNA των κολλαγόνων I και III, τα ένζυμα επεξεργασίας τους και τον αναστολέα ιστών της μεταλλοπρωτεϊνάσης 1 της μήτρας στο Human Dermis. Journal of Investigative Dermatology, 116 (6), 853-859. doi: 10.1046 / j.0022-202x.2001.01362.x. Ανακτώνται από https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15412564
  8. Schieber, M., & Chandel, Ν. (2014). Λειτουργία ROS στη σηματοδότηση Redox και στο οξειδωτικό στρες. Τρέχουσα Βιολογία, 24 (10). doi: 10.1016 / j.cub.2014.03.034, R453-R462. Ανακτώνται από https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24845678/
  9. Shah, Μ., & Crane, J. S. (2020). Μικροδερμοαπόξεση. Treasure Island, FL: Εκδόσεις StatPearls. Ανακτώνται από: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535383/
  10. Singh, A., & Yadav, S. (2016). Microneedling: Πρόοδοι και διεύρυνση των οριζόντων. Indian Dermatology Online Journal, 7 (4), 244. doi: 10.4103 / 2229-5178.185468, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976400/
  11. Spencer, J. M., & Kurtz, E. S. (2006). Προσεγγίσεις για την τεκμηρίωση της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας της διαδικασίας μικροδερμοαπόξεσης. Δερματολογική Χειρουργική, 32 (11), 1353-1357. doi: 10.1097 / 00042728-200611000-00006. Ανακτώνται από https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17083587/
  12. Tang, S., & Yang, J. (2018). Διπλές επιδράσεις των Alpha-Hydroxy Acids στο δέρμα. Molecules, 23 (4), 863. doi: 10.3390 / μόρια 23040863. Ανακτώνται από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
  13. Traikovich, S. S. (1999). Χρήση τοπικού ασκορβικού οξέος και των επιπτώσεών του στην φωτο-κατεστραμμένη τοπογραφία δέρματος. Αρχεία Ωτορινολαρυγγολογίας - Χειρουργική κεφαλής και λαιμού, 125 (10), 1091. doi: 10.1001 / archotol.125.10.1091. Ανακτώνται από https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/fullarticle/509859
  14. Zasada, M., & Budzisz, E. (2019). Ρετινοειδή: Ενεργά μόρια που επηρεάζουν το σχηματισμό της δομής του δέρματος σε καλλυντικές και δερματολογικές θεραπείες. Προόδους στη Δερματολογία και την Αλλεργιολογία, 36 (4), 392-397. doi: 10.5114 / ada.2019.87443. Ανακτώνται από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
Δείτε περισσότερα