Ποια διαλείπουσα μέθοδος νηστείας είναι η καλύτερη για μένα;

Αν και έχει φτάσει στην κορυφή της δημοτικότητας τα τελευταία χρόνια, η νηστεία υπάρχει εδώ και πολύ καιρό και αποτελεί μέρος πολλών θρησκευτικών παραδόσεων. Μάθε περισσότερα. Διαβάστε Περισσότερα

Θα μπορούσε η νηστεία να είναι το κλειδί για μια μακρά και υγιή ζωή;

Ενώ ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η νηστεία μπορεί ενδεχομένως να επιμηκύνει τη διάρκεια ζωής, όλες αυτές οι μελέτες γίνονται σε ζώα. Μάθε περισσότερα. Διαβάστε Περισσότερα