Δοσολογία Ashwagandha: ποιο είναι το σωστό ποσό για μένα;
Οι δόσεις κυμαίνονται από 250 mg έως 5 g ημερησίως, αλλά η σωστή δόση για εσάς εξαρτάται από το όφελος για την υγεία που ακολουθείτε καθώς και από την ανοχή σας του συμπληρώματος. Διαβάστε Περισσότερα