8 τρόποι για να μάθετε αν είστε φαλακρός

Αποποίηση ευθυνών

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές ερωτήσεις ή ανησυχίες, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Τα άρθρα σχετικά με τον Οδηγό Υγείας υποστηρίζονται από έρευνα από ομοτίμους και πληροφορίες που προέρχονται από ιατρικές εταιρείες και κυβερνητικές υπηρεσίες. Ωστόσο, δεν υποκαθιστούν επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.




Όταν έχετε αρχίσει να αισθάνεστε αρσενικά φαλάκρα, δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσετε. (Και ας είμαστε ειλικρινείς - πολλοί από εμάς φοβούνται να φανούν πολύ σκληρά.) Εδώ είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα πρώτα σημάδια που πρέπει να αναζητηθούν και τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε - συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο μπορείτε να επιβραδύνετε, να σταματήσετε και ενδεχομένως ακόμη και να αναγεννηθείτε χαμένα μαλλιά.

Ζωτικά όργανα

  • Το αρσενικό φαλάκρα είναι κοινό: Μέχρι την ηλικία των 35, σχεδόν τα δύο τρίτα των Αμερικανών ανδρών θα το βιώσουν.
  • Η ανδρική φαλάκρα τείνει να αναπτύσσεται με τρεις τρόπους: Μια υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών, η διαφορά στο στέμμα ή η συνολική αραίωση (μερικές φορές ονομάζεται αόρατη φαλάκρα).
  • Τα μαλλιά που πέφτουν είναι φυσιολογικά - το καθένα χάνει περίπου 100 τρίχες την ημέρα.
  • Αλλά ένας πιο γρήγορος ρυθμός πτώσης θα μπορούσε να σημαίνει την τριχόπτωση των ανδρών.

Εάν αντιμετωπίζετε αρσενική τριχόπτωση, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αναχαιτίσετε την απώλεια και να αυξήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Περιλαμβάνουν:







  • Finasteride (επωνυμία Propecia). Αυτό το από του στόματος φάρμακο είναι γνωστό ως αναστολέας της 5-άλφα-αναγωγάσης. Η 5-άλφα-αναγωγάση μετατρέπει την τεστοστερόνη σε DHT. Η DHT είναι η ορμόνη που ευθύνεται για την τριχόπτωση σε άνδρες που έχουν γενετική προδιάθεση να χάσουν τα μαλλιά τους. Με την παρεμπόδιση της μετατροπής της τεστοστερόνης σε DHT, το finasteride μπορεί να αποτρέψει περαιτέρω τριχόπτωση και μπορεί ακόμη και να αναγεννηθούν. Σε μια ευρωπαϊκή μελέτη , οι άνδρες που έλαβαν 1 mg φιναστερίδης σε διάστημα πέντε ετών παρουσίασαν μείωση 93% στην περαιτέρω τριχόπτωση σε σύγκριση με τους άνδρες που έλαβαν εικονικό φάρμακο (Kaufman, 2008). Το Finasteride αναζωογονεί επίσης τα μαλλιά για μερικούς άνδρες: Μια διαφορετική μελέτη διαπίστωσε ότι το 61% στους άνδρες εμφάνισε ήπια έως μέτρια αναγέννηση των μαλλιών. Φυσικά, το finasteride δεν πρέπει να λαμβάνεται από γυναίκες ή παιδιά.
  • Minoxidil (εμπορική ονομασία Rogaine) . Αυτό το υγρό ή αφρός τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής δύο φορές την ημέρα. Περίπου το 60% των ανδρών που χρησιμοποιούν μινοξιδίλη βλέπουν την αναγέννηση των μαλλιών. Ο ακριβής μηχανισμός για το πώς η μινοξιδίλη σταματά την τριχόπτωση είναι ασαφής αν και πιστεύεται ότι αυξάνει τη ροή του αίματος στα θυλάκια των τριχών. Ωστόσο, η μινοξιδίλη και η φιναστερίδη λειτουργούν καλύτερα μαζί από κάθε μία μόνο.
  • Μια συσκευή θεραπείας με κόκκινο φως. Η θεραπεία με λέιζερ χαμηλού επιπέδου (LLLT) είναι ένας τρόπος για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης. Αυτές οι συσκευές έρχονται με τη μορφή ραβδιού που δείχνουν προς το τριχωτό της κεφαλής ή ένα καπάκι που μπορείτε να φορέσετε. Εκπέμπουν ένα σταθερό κόκκινο φως LED που πιστεύεται ότι μειώνει τη φλεγμονή και αυξάνει τη ροή του αίματος στα θυλάκια των μαλλιών. Σύμφωνα με ένα Μετα-ανάλυση 2017 μελετών δημοσιεύτηκε στο Περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας , το minoxidil, το finasteride και το LLLT βρέθηκαν να είναι ανώτερα από το εικονικό φάρμακο στην αναγέννηση των μαλλιών και οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι είναι όλα αποτελεσματικά για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών σε άνδρες με τριχόπτωση ανδρών (Adil, 2017).
  • Σαμπουάν αποκλεισμού DHT. Αρκετές ποικιλίες σαμπουάν ισχυρίζονται ότι εμποδίζουν την επίδραση της DHT στα μικροσκοπικά θυλάκια. Θεωρούνται λιγότερο αποτελεσματικά από το minoxidil ή το finasteride. Ορισμένα περιέχουν ψευδάργυρο, βιταμίνη Β12 ή κετοκοναζόλη (το δραστικό συστατικό του σαμπουάν πιτυρίδας Nizoral). Υποτίθεται ότι η κετοκοναζόλη, σε συνδυασμό με το finasteride, μπορεί να διαταράξει τις επιδράσεις της DHT στο τριχωτό της κεφαλής (Hugo Perez, 2004).
  • Θεραπείες PRP (πλούσιο σε αιμοπετάλια). Αρκετοί δερματολόγοι και ειδικοί για την αντικατάσταση των μαλλιών προσφέρουν αυτή τη θεραπεία, στην οποία το αίμα του ασθενούς τραβιέται και τοποθετείται σε φυγόκεντρο για να εξαγάγει το πλάσμα, το οποίο στη συνέχεια εγχέεται στο τριχωτό της κεφαλής. Η θεωρία είναι ότι οι αυξητικοί παράγοντες στα αιμοπετάλια μπορούν να ωθήσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. ΕΝΑ Μελέτη του 2017 δημοσιεύτηκε στο Διεθνές περιοδικό μοριακών επιστημών διαπίστωσε ότι η θεραπεία με PRP αύξησε τον αριθμό των τριχών και τη συνολική πυκνότητα των μαλλιών έναντι των περιοχών που έλαβαν εικονικό φάρμακο (Gentile, 2017).
  • Μεταμοσχεύσεις μαλλιών. Η μεταμόσχευση μαλλιών είναι μια χειρουργική διαδικασία που μετακινεί τα μαλλιά από το ένα μέρος στο τριχωτό της κεφαλής στο άλλο. Οι τρίχες στο πίσω μέρος και στο πλάι του κεφαλιού είναι πιο ανθεκτικές στο DHT, ακόμη και στα γηρατειά, από τις τρίχες στο πάνω μέρος του κεφαλιού. Έτσι, όταν τα μαλλιά μετακινούνται από τις πλευρές του τριχωτού της κεφαλής σε περιοχές με φαλάκρα ανδρικού μοτίβου, μπορεί να προσφέρει μια μακροχρόνια λύση.

βιβλιογραφικές αναφορές

  1. Adil, A., & Godwin, M. (2017). Η αποτελεσματικότητα των θεραπειών για ανδρογενετική αλωπεκία: Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. Περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας , 77 (1), 136–141. doi: 10.1016 / j.jaad.2017.02.054, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
  2. Αμερικανική ένωση τριχόπτωσης. (μ.δ.) Ανδρική τριχόπτωση: Εισαγωγή. Ανακτώνται από https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/introduction.html
  3. Gentile, P., Cole, J., Cole, M., Garcovich, S., Bielli, A., Scioli, M.,… Cervelli, V. (2017). Αξιολόγηση μη ενεργοποιημένου και ενεργοποιημένου PRP στη θεραπεία τριχόπτωσης: Ο ρόλος του αυξητικού παράγοντα και οι συγκεντρώσεις κυτοκίνης λαμβάνονται από διαφορετικά συστήματα συλλογής. Διεθνές περιοδικό μοριακών επιστημών , 18 (2), 408. doi: 10.3390 / ijms18020408, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216604
  4. Hugo Perez, Β. S. (2004). Η κετοκαζόλη ως συμπλήρωμα του finasteride στη θεραπεία της ανδρογενετικής αλωπεκίας στους άνδρες. Ιατρικές υποθέσεις , 62 (1), 112–115. doi: 10.1016 / s0306-9877 (03) 00264-0, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306987703002640
  5. Kaufman, K. D., Rotonda, J., Shah, A., & Meehan, A. G. (2008). Η μακροχρόνια θεραπεία με φιναστερίδη 1 mg μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης περαιτέρω ορατής τριχόπτωσης σε άνδρες με ανδρογενετική αλωπεκία (απώλεια μαλλιών για άντρες). Ευρωπαϊκό περιοδικό δερματολογίας , 18 (4), 400-406. doi: 10.1684 / ejd.2008.0436, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18573712
Δείτε περισσότερα